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最新 低身長向けドレス

身長が低いと、お洋服選びにはたくさんお悩みがありますよね。特にネットでのレンタルドレスは試着できない場合が多く、「届くまで似合うか分からない」という不安を抱えている方も少なくありません。

そこで今回は、155cm以下の低身長スタッフの意見をもとに、低身長さんにおすすめのドレス選びのポイントをご紹介します。

身長147cm未満147cm~150cm未満150cm~155cm以下に分けて、厳選おすすめドレス選び方のコツも解説しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね♪

★147cm未満さんにおすすめのドレス3選

■147cm未満のおすすめ着丈

  • ●膝下ミモレ丈:95〜104cm
  • ●足首見えミモレ丈:105〜114cm
  • ●ロング丈:115〜120cm

147cm未満の方は、着丈120cm前後までがロングドレスとして引きずらずに着られます。着丈115cmを超える場合は、7cm以上の高めのヒールを合わせると、バランス良く着こなしやすいです。

①【M】オーバーレースドットチュールミモレ丈ドレス

ドット柄のレースがキュートなミモレ丈ドレス。低身長さんはウエスト位置に注目!スカラップレースとウエスト位置の切替が高めのドレスは、低身長の方でもすっきり着こなせます。カラーは、パッと明るい印象のピンクとサックス、王道ネイビーの3色展開。

②【M/L】ハイネックフラワーレースドレス

繊細なフラワー刺繍が可愛らしいフレアドレス。控えめな透け感で間違いない王道デザイン。ふんわりとしたシルエットでフェミニンな雰囲気に。丈は長すぎないので低身長の方にもおすすめ。

③【M/L/LL/3L】リボンベルト付きフラワー刺繍ドレス

フラワーモチーフの刺繍にスパンコールをあしらった手の込んだ一着。着丈が103cmなので145cmみフラワーモチーフの刺繍にスパンコールをあしらった手の込んだ一着。着丈が103cmなので147cm未満の方でも安心して着られるのが嬉しいポイント。どんなシーンにも使いやすいドレスで、落ち着いた装いになります。

★147cm~150cm未満さんにおすすめのドレス3選

■147cm~150cm未満のおすすめ着丈

  • ●ミモレ丈:110〜116cm
  • ●ロング丈:120〜125cm

ロング丈にも挑戦しやすい身長帯です。(7cm以上の高めのヒール推奨)ハイウエストやウエストマークのあるデザインを選ぶと、よりスタイルアップして見えます。

①【M】ギャザースリーブレースドレス

控えめな総レースが可愛くて淑やかな雰囲気のドレス。ウエストがキュッとしまったデザイン+Aラインのスカートは、華奢な低身長さんでもスタイルアップ効果抜群◎カラーによって、キュートから大人エレガントまで印象が180°変わるので、シーンや会場の雰囲気に合わせて選ぶのがおすすめです‼

②【M/L/LL】スカラップレースヘム裾ドレス

アメリカンスリーブドレスにレースブラウスを重ね着したような印象的なドレス。イレギュラーヘムで、前が上がっているので低身長さんに特におすすめです。ハイウエスト切り替えで、スッキリ上品な着こなしが出来ます。20代から50代以降まで、幅広くおすすめできる王道スタイルのドレスです。

③【M/L】総レースタックドレス

クラシカルなシルエット×トレンディなディティールの詰まったドレス。丈が長ぎず低身長さんでも安心して着られます◎露出感少な目かつ全色ダークカラーなので、未婚・既婚問わずオトナ女子おすすめのドレスです。ご親族用でもおすすめ!

★150cm~155cm未満さんにおすすめのドレス3選

■150cm~155cm未満のおすすめ着丈

  • ●ミモレ丈:120〜124cm
  • ●ロング丈:125〜130cm

150cmを超えると選べるドレスの幅がぐっと広がります。低身長向けだけでなく、一般的なロングドレスも候補に入れてみてください。5cm程度のヒールでも十分ですが、7cm以上のものだとより凛とした着こなしになります。

①【M/L】刺繍スパンコール袖チュールフリルドレス

スパンコール刺繡と袖のボリュームチュールが目を引く個性派ドレス。ロング丈×Iラインのすとんとしたシルエットで甘さ控えめなところがポイント。広がらないのでロング丈でも裾を踏みにくいデザインですが、高めのヒールを合わせた方が大人っぽく着こなせます。煌びやかで写真映えもばっちり決まるシリーズです。

②【M/L】シフォンブラウス付きロングドレス

ハリのあるレースを使ったマーメイドラインの大人な上品ドレス。高級感溢れるジャガードレースは、他の人と差がつくおしゃれポイントの一つ。肩紐アジャスター付きで、丈や脇高を調節できるので低身長さんでも安心◎

③【M~5L】ソフトジョーゼット×レースドレス

スタンドカラーのレースブラウスに分量のあるフレアドレスを合わせた上品な1着。落ち感のあるドレスなのでスカート部分のフレアの動きがとても綺麗です。上身部分のレースは透け感があり女性らしさをアップしてくれます。

 

 

★低身長さん向けドレス選びのポイント

 

「身長が低いから似合うドレスが見つからない…」
「丈が長すぎてしまったらどうしよう…」

そんな不安を抱えながらドレスを探している低身長さんは少なくありません。

私自身も155cm以下の小柄な体型なので、その気持ちはとてもよく分かります。

最近は普段のお洋服だけでなく、パーティードレスもロング丈が主流。おしゃれなデザインほど丈が長めに作られていることも多く、「可愛いと思ったドレスが着られない…」と感じてしまう方も少なくありません。

ですが、低身長だからといってロングドレスを諦める必要はありません!

大切なのは「身長」ではなく、自分に合ったドレスの選び方を知ることです。

ここでは、低身長さんがドレス選びで失敗しないためのポイントをご紹介します♪


① 一番重要なのは「着丈」と「ウエスト位置」

低身長さんのドレス選びで最も大切なのが、着丈ウエスト位置です。

特にネットレンタルでは、モデルさんの着用写真だけで判断してしまうと、

  • ・思ったより丈が長かった
  • ・裾を引きずってしまった
  • ・全体のバランスが悪く見えた

という失敗につながることも。

そのため、デザインだけで選ぶのではなく、着丈(総丈)を確認することがとても重要です。

また、ウエスト位置が低いドレスは脚が短く見えやすく、「着せられている感」が出てしまう原因になります。

おすすめは、

  • ・ハイウエストデザイン
  • ・ウエスト切り替えが高めのデザイン
  • ・バスト下切り替え(エンパイアライン)

など、目線が上に集まるデザイン。
自然と脚長効果が生まれ、低身長さんでもバランスよく着こなすことができます


② ロングドレスは「透け感」がポイント

「低身長だからロングドレスは似合わない」そう思っている方も多いですが、実はそんなことはありません。

最近人気のロングドレスには、

  • ・レーススカート
  • ・チュール素材
  • ・シアー素材

など、裾に透け感のあるデザインが数多くあります。裾から足首が少し見えることで抜け感が生まれ、重たい印象になりにくいのが特徴です。

反対に、厚手の生地で裾までしっかり隠れるデザインは、身長によっては重たく見えてしまうことも。ロング丈を選ぶときは、「長さ」だけでなく「素材」にも注目してみましょう!


③ Iラインシルエットを意識する

低身長さんは縦のラインを意識すると、すらっとした印象になります。

特におすすめなのは、

  • ・Iラインシルエット
  • ・マーメイドライン
  • ・ストレートライン

など、縦長に見えるデザイン。

反対に、ボリュームの大きいティアードや極端なフレアシルエットは横幅が強調されやすいため、全体のバランスを見ながら選ぶのがおすすめです。


④ サック型ドレスもおすすめ

ウエストマークがないドレスは低身長には難しそうというイメージを持つ方も多いですが、実はサック型のストンと落ちるシルエットもおすすめです。

シンプルなデザインだからこそ、縦ラインが強調され、大人っぽくすっきりとした印象に。高めのヒールと合わせることで、スタイリッシュに着こなすことができます。

「可愛らしい雰囲気より、大人っぽく見せたい」という方にもぴったりです。


⑤ パンプスは7〜8cmヒールがおすすめ

低身長さんがロングドレスやミモレ丈を着る場合は、7〜8cm程度のパンプスを合わせるのがおすすめです。

ヒールを合わせることで、

  • ・裾を引きずりにくくなる
  • ・脚長効果が期待できる
  • ・全体のバランスが整う

など、多くのメリットがあります。

また、結婚式や謝恩会などフォーマルなシーンでは、ヒールのあるパンプスを合わせることで、より上品で華やかな印象になります。


⑥ 着丈の不安は店頭試着で解決!

ドレスは同じ着丈でも、身長や体型はもちろん、ウエスト位置やシルエット、素材によって見え方が大きく変わります。そのため、モデル着用画像だけでは実際の丈感をイメージするのが難しいことも少なくありません。

だからこそ、不安な方には店頭でのご試着がおすすめです。

当店では、実際に低身長スタッフも在籍しており、「ロング丈は着られる?」「このドレスは引きずらない?」といったお悩みに一番に寄り添いながら、お客様の身長や体型に合わせてぴったりの一着をご提案いたします。

実際にご試着いただくことで、丈感だけでなく、歩きやすさや全体のバランス、ヒールとの相性まで確認できるため、「思っていたイメージと違った」という失敗も防ぐことができます。

 

ドレス選びに不安がある方は、ぜひ一度店頭へお越しください。
プロのコーディネーターが、お客様の魅力を最大限に引き出す一着選びをお手伝いいたします♡
お気に入りのドレスで、特別な一日を思いきり楽しんでください♪

 

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低身長さん向けドレスをレンタルされた方の口コミ

 

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2026/05/31 結婚式利用 東京都 Mサイズ
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(5点)
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体型もカバーできて、着心地もとても良かったです。友人たちにも好評でした。
2026/05/30 結婚式利用 東京都(虎ノ門エリア)Mサイズ
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ご利用のドレス 【M/L】スカラップレースヘム裾ドレス(ネイビー)
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2026/04/11 結婚式利用 千葉県(舞浜エリア)Mサイズ
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とてもデザインもかわいく着やすかった。
2026/04/05 結婚式利用 神奈川県 (みなとみらいエリア)Mサイズ
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ご利用のドレス ギャザースリーブレースドレス(ピンク)
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キレイな形で届きました。ありがとうございます。
2026/04/05 結婚式利用 東京都(白金エリア)Mサイズ
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ご利用のドレス ラダーレースフレアドレス(ライトブルー)
ラダーレースフレアドレス(ライトブルー)
ラダーレースフレアドレス(ライトブルー)
色が明るく華やかなドレスでした。